Depphjärnan

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Författare: Anders Hansen
Lyssna på boken

Utgivningsdag: 2022-09-01
Recensionsdag: 2022-09-01

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Anders Hansen är vår främste och skickligaste folkbildare. Med en glasklar och enkel prosa utan att ett ögonblick väja för de svåra frågorna, skriver han om evolution och hjärnan, och varför många av oss mår så dåligt. Briljant, tycker jag. Och lärorikt.” David Lagercrantz

"Marknaden är översvämmad av böcker om att må bra själsligt, alltifrån meditation och mindfulness till behandling med SSRI-preparat. Men hjärnan är inte utvecklad för vårt välbefinnande utan för att vi ska överleva och reproducera oss. Stresstillstånd, panikångest, tvångstankar och till och med adhd och autismspektrumtillstånd har evolutionära fördelar. Psykiatrikern Anders Hansen har förstått detta och serverar sina tankar i sin nya geniala och välskrivna bok: Depphjärnan. Den måste läsas!" Hugo Lagercrantz, professor em. i barnmedicin, Karolinska institutet

”När jag läser din bok blir det en tröst att man kan förstå och lära sig att kontrollera sin ­ångest.” Malou von Sivers, Malou efter tio

"Ökad kunskap om hjärnan kommer att göra oss bättre rustade att klara av tillvarons motigheter. Det är Hansens övertygelse. Och jag delar den." Erik Hörstadius

"Jag lärde mig jättemycket av att lyssna på boken, som jag alltid gör av Anders Hansens böcker. Han läser själv och gör det väldigt bra. Det är en mycket informativ, intressant och lättförståelig bok som jag varmt rekommenderar." Malins bokblogg

"I all enkelhet lyckas Hansen med det som ofta är så svårt – att förmedla relevant och viktig information på ett lättillgängligt och underhållande sätt." Klara Niggol, Mariestads-Tidningen

"Han är fenomenal på att identifiera olika mänskliga tillstånd och hitta sätt att hantera dem. Som varför vi mår så dåligt när vi har det så bra." Ingalill Mosander, Aftonbladet

"I andra delen av populärvetenskapens utmaning – att skriva engagerande och underhållande – briljerar Hansen. /…/ Men framförallt handlar lättheten med vilken man läser boken om hans djupt pedagogiska ansats, hans vardagliga och smidiga språk och de många roliga exemplen från både yrkes- och privatlivet." Celia Svedhem, Göteborgs-Posten

"Depphjärnan är en underhållande och pedagogisk bok som vänder sig till en bred läsekrets." Annette Sjöberg, BTJ

Visa mer

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-09-01 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2021 Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 224 Format (utgivningsdatum): Storpocket, 9789178875030 (2022-09-01)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken

Depphjärnan

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Författare: Anders Hansen

Lyssna på boken

Utgivningsdag: 2022-09-01
Recensionsdag: 2022-09-01

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Anders Hansen är vår främste och skickligaste folkbildare. Med en glasklar och enkel prosa utan att ett ögonblick väja för de svåra frågorna, skriver han om evolution och hjärnan, och varför många av oss mår så dåligt. Briljant, tycker jag. Och lärorikt.” David Lagercrantz

"Marknaden är översvämmad av böcker om att må bra själsligt, alltifrån meditation och mindfulness till behandling med SSRI-preparat. Men hjärnan är inte utvecklad för vårt välbefinnande utan för att vi ska överleva och reproducera oss. Stresstillstånd, panikångest, tvångstankar och till och med adhd och autismspektrumtillstånd har evolutionära fördelar. Psykiatrikern Anders Hansen har förstått detta och serverar sina tankar i sin nya geniala och välskrivna bok: Depphjärnan. Den måste läsas!" Hugo Lagercrantz, professor em. i barnmedicin, Karolinska institutet

”När jag läser din bok blir det en tröst att man kan förstå och lära sig att kontrollera sin ­ångest.” Malou von Sivers, Malou efter tio

"Ökad kunskap om hjärnan kommer att göra oss bättre rustade att klara av tillvarons motigheter. Det är Hansens övertygelse. Och jag delar den." Erik Hörstadius

"Jag lärde mig jättemycket av att lyssna på boken, som jag alltid gör av Anders Hansens böcker. Han läser själv och gör det väldigt bra. Det är en mycket informativ, intressant och lättförståelig bok som jag varmt rekommenderar." Malins bokblogg

"I all enkelhet lyckas Hansen med det som ofta är så svårt – att förmedla relevant och viktig information på ett lättillgängligt och underhållande sätt." Klara Niggol, Mariestads-Tidningen

"Han är fenomenal på att identifiera olika mänskliga tillstånd och hitta sätt att hantera dem. Som varför vi mår så dåligt när vi har det så bra." Ingalill Mosander, Aftonbladet

"I andra delen av populärvetenskapens utmaning – att skriva engagerande och underhållande – briljerar Hansen. /…/ Men framförallt handlar lättheten med vilken man läser boken om hans djupt pedagogiska ansats, hans vardagliga och smidiga språk och de många roliga exemplen från både yrkes- och privatlivet." Celia Svedhem, Göteborgs-Posten

"Depphjärnan är en underhållande och pedagogisk bok som vänder sig till en bred läsekrets." Annette Sjöberg, BTJ

Visa mer

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner foton av författaren

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-09-01 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2021 Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 224 Format (utgivningsdatum): Storpocket, 9789178875030 (2022-09-01)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare