Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.

Emma Holmgren

Utgivningsdag: 2019-06-11
Recensionsdag: 2019-06-11

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.

Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.

"... en makalöst bra, välskriven och berörande bok om utmattningssyndrom, den enda du bör läsa." Villivonkansbooks

"... en makalöst bra, välskriven och berörande bok om utmattningssyndrom, den enda du bör läsa." @villivonkansbooks

"igenkänningen är enorm." @almapower

"I denna välskrivna bok finns alla aspekter som behövs; den drabbade själv, nära och kära som också får förändrade liv, hälso-och sjukvårdens aktörer samt arbetsgivare." Jill Taube, psykiatriker

Visa mer

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-06-11 Genre: Personlig utveckling Originalutgåvans titel: Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 153 Mått: 111 x 179 x 11 mm Vikt: 91 g Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789175039275 (2019-06-11)

Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.

Emma Holmgren

Utgivningsdag: 2019-06-11
Recensionsdag: 2019-06-11

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.

Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.

"... en makalöst bra, välskriven och berörande bok om utmattningssyndrom, den enda du bör läsa." Villivonkansbooks

"... en makalöst bra, välskriven och berörande bok om utmattningssyndrom, den enda du bör läsa." @villivonkansbooks

"igenkänningen är enorm." @almapower

"I denna välskrivna bok finns alla aspekter som behövs; den drabbade själv, nära och kära som också får förändrade liv, hälso-och sjukvårdens aktörer samt arbetsgivare." Jill Taube, psykiatriker

Visa mer

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-06-11 Genre: Personlig utveckling Originalutgåvans titel: Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 153 Mått: 111 x 179 x 11 mm Vikt: 91 g Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789175039275 (2019-06-11)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare