Lär dig leva

Mindre stress - mer närvaro Susan Billmark, Mats Billmark
Köp boken

Utgivningsdag: 2016-06-22
Recensionsdag: 2016-07-06

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.
På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv.

"Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.
Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."

LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.

”En modern klassiker som toppat försäljningslistorna. Läsarna hyllar den och kallar den för sin livsbibel.” Metro

”En modern klassiker som toppat försäljningslistorna. Läsarna hyllar den och kallar den för sin livsbibel.” Metro

”En ovanligt konstruktiv bok” Sara Hammarkrantz, Tidningen Hälsa

”En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom.” Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare


Visa mer

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2016-07-06 Genre: Personlig utveckling Omslagsformgivare: Désirée Molinder Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 199 Mått: 110 x 178 x 13 mm Vikt: 115 g Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789175035956 (2016-06-22)

Lär dig leva

Mindre stress - mer närvaro Susan Billmark, Mats Billmark
Köp boken

Utgivningsdag: 2016-06-22
Recensionsdag: 2016-07-06

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.
På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv.

"Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.
Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."

LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.

”En modern klassiker som toppat försäljningslistorna. Läsarna hyllar den och kallar den för sin livsbibel.” Metro

”En modern klassiker som toppat försäljningslistorna. Läsarna hyllar den och kallar den för sin livsbibel.” Metro

”En ovanligt konstruktiv bok” Sara Hammarkrantz, Tidningen Hälsa

”En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom.” Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare


Visa mer

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2016-07-06 Genre: Personlig utveckling Omslagsformgivare: Désirée Molinder Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 199 Mått: 110 x 178 x 13 mm Vikt: 115 g Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789175035956 (2016-06-22)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare