Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley

snabba resultat på både diabetes och övervikt Dr Michael Mosley
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-08-13
Recensionsdag: 2019-08-13

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.

Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden – och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.

Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.

Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.

Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-08-13 Genre: Mat & dryck Översättare: Anna Olsson Originalutgåvans titel: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body Originalutgåvans utgivningsår: 2015 Förordsförfattare: Kerstin Brismar Omslagsformgivare: Per Lilja Ämnesord: blodsocker, diabetes, hälsa, att gå ner i vikt, lågkolhydratkost, lågkaloridieter Thema-kod: Kokböcker Antal sidor: 240 Mått: 110 x 178 x 16 mm Vikt: 133 g Format (utgivningsdatum): Storpocket, 9789174247756 (2017-08-01); Pocket, 9789175039701 (2019-08-13)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley

snabba resultat på både diabetes och övervikt Dr Michael Mosley
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-08-13
Recensionsdag: 2019-08-13

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.

Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden – och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.

Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.

Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.

Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner författarfoton

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Dr Michael Mosley

Copyright/fotograf: Caroline Andersson

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-08-13 Genre: Mat & dryck Översättare: Anna Olsson Originalutgåvans titel: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body Originalutgåvans utgivningsår: 2015 Förordsförfattare: Kerstin Brismar Omslagsformgivare: Per Lilja Ämnesord: blodsocker, diabetes, hälsa, att gå ner i vikt, lågkolhydratkost, lågkaloridieter Thema-kod: Kokböcker Antal sidor: 240 Mått: 110 x 178 x 16 mm Vikt: 133 g Format (utgivningsdatum): Storpocket, 9789174247756 (2017-08-01); Pocket, 9789175039701 (2019-08-13)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare